DIY

  • Alles over basisolie of draagolie

    draagolie

    Basisoliën worden vaak vergeten, omdat ze niet dezelfde voordelen als etherische olie bevatten. Ze spelen echter een belangrijke rol in het veilig gebruik van etherische olie op de huid. In deze blog kijken we naar verschillende soorten basisolie of draagolie en waarom ze een plekje verdienen in de collectie van liefhebbers van etherische olie.

    Wat zijn basisoliën?

    Basisoliën zijn natuurlijke oliën afkomstig van vegetarische bronnen. Ze hebben een neutrale geur. Ze vervliegen niet zo snel als etherische olie en daarom zijn ze geschikt om etherische olie mee te verdunnen en aan te brengen.

    Wat zijn geen basisoliën?

    Laat plantaardig vet, boter en margarine maar in de keuken staan, ze zijn niet bedoeld voor gebruik op de huid. Minerale olie en andere aardolievarianten zoals vaseline kun je ook beter vermijden.

    Hoe wordt een draagolie gebruikt?

    Etherische oliën zijn vluchtig. Dit betekent dat ze snel vervliegen en de natuurlijke geur en eigenschappen van de plant of bloem bevatten. Daarom kunnen ze zonder verdunning te sterk zijn voor de huid. Basisoliën vervliegen niet en hebben geen sterke geur, waardoor ze perfect zijn voor het verdunnen van (met name zwaar ruikende) etherische olie. De etherische olie wordt minder geconcentreerd, maar de voordelen gaan niet verloren. Je hebt, als je etherische olie verdunt met basisolie, meer controle over de concentratie ervan.

    Basisoliën hebben een hoog vetgehalte, wat betekent dat ze een beperkte houdbaarheid hebben. Basisoliën met een korte houdbaarheid dienen over het algemeen binnen zes maanden na opening gebruikt te worden. Oliën met een langere houdbaarheid gaan meestal tussen 1 jaar en 2 jaar mee. De olie dient altijd in de originele verpakking en op een donkere, koele plek bewaard te worden om de houdbaarheid te garanderen.

    Iedere basisolie of draagolie heeft een ander(e) samenstelling, absorptievermogen, geur en houdbaarheid. Basisoliën kunnen gemengd worden om de eigenschappen te veranderen of combineren, je kunt dus zoveel experimenteren als je maar wilt!

    Ik heb enkele populaire basisoliën voor je op een rijtje gezet.

    Zoete amandelolie

    • Enigszins zoete, nootachtige geur
    • Niet te dun en niet te dik
    • Zeer milde, hypoallergene olie
    • Wordt redelijk snel opgenomen door de huid; laat slechts lichte sporen na
    • Hydraterend
    • De beste olie voor het gebruik bij kleine kinderen en baby’s
    • Rijk aan vitamine A en E; sterke antioxidanten en anti-huidverouderingsvitaminen
    • Geeft je haar glans en dikte terug
    • Goede, veelzijdige basisolie
    • naar de shop: amandelolie

    *Let op* Kan mogelijk een reactie veroorzaken bij mensen met notenallergie.

    Jojoba-olie

    • Enigszins nootachtige geur
    • Niet te dun en niet te dik
    • Wordt snel opgenomen door de huid
    • Unieke samenstelling die lijkt op lichaamseigen talg
    • Hoog gehalte aan vitamine E, een krachtige antioxidant
    • Helpt bij een onzuivere huid en verstopte poriën
    • Hydrateert huid en haar
    • Jojoba kan zelfs de haargroei stimuleren doordat het de talg op de hoofdhuid oplost die haarzakjes blokkeren en hersteld hierdoor de glas van je haar
    • Jojoba olie wordt veel gebruikt in crèmes, massageproducten en rollers doordat het zo snel wordt opgenomen door de huid.
    • Lange houdbaarheid
    • naar de shop: jojoba-olie

    Sesamolie

    • Deze draagolie heeft een enigszins nootachtige geur
    • Dikke olie, laat een glans achter op de huid
    • Door de olie te verwarmen voor een massage wordt hij heel dun.
    • Goed voor een ouder wordende huid, een huid die slecht doorbloed is en droge en schrale huid.
    • Wordt snel opgenomen door de huid
    • Goede massage olie
    • Hydrateert de huid
    • Relatief korte houdbaarheid
    • naar de shop:  sesamolie

    Calendula olie

    • het kruid heeft getrokken in sojaolie en bevat de geneeskrachtig stoffen van de goudsbloem
    • Calendula is een fysiotherapeutische jodium
    • Je kunt het dus gebruiken voor allerlei wondjes
    • Als je er balsem van maakt kan je het gebruiken tegen luieruitslag maar ook schaafwonden etc.
    • Calendula-olie is bij uitstek een olie voor mensen met opengehaalde zenuwen, van wie psychisch te veel is gevraagd
    • De olie geeft rust, troost en verzorgt de psychische wonden
    • naar de shop:  calendula

    Avocado olie

    • Avocado olie van cosmetische kwaliteit (de geraffineerde variant)
    • Deze heeft niet de uitgesproken geur en kleur die de koudgeperste avocado-olie heeft.
    • Bevat waardevolle vitamines en sluit de huid niet af
    • Avocado-olie wordt snel door de huid opgenomen en smeert goed uit.
    • Het is een zware, voedende en vochtregulerende olie die zeer versoepelend werkt bij een droge en stugge huid.
    • Doordat het een redelijk dikke olie is verdient het aanbeveling deze te mengen met een lichtere olie, zoals bijvoorbeeld abrikozenpitolie.
    • Avocado-olie is zeer rijk aan vitaminen, vooral vitamine A,B en E en carotenoïden.
    • Verzorgend, huidverzachtend, regenererend.
    • Beschermt huid en haar tegen het uitdrogend effect van wind en zonnestralen.
    • Verder heeft avocado olie een enorme dieptewerking en is goed voor de behandeling van het onderhuidse bindweefsel.
    • Geschikt voor: droge huid, gevoelige huid, rijpe huid, beschadigde huid, en bij droge huidproblemen als: psoriasis, eczeem en schilferige huid. Herstel van zonnebrand en littekenweefsel.
    • Ideale olie voor oliepakkingen en oliebadjes voor de huid

    Olijfolie

    • Populair, makkelijk te vinden in de winkel en geschikt voor zowel culinair gebruik als gebruik op de huid
    • Dikke olie; laat de huid vet aanvoelen
    • Sterke geur
    • Goede bron van oliën (omega 3-vetzuur)
    • Relatief kort houdbaarheid

    Gefractioneerde kokosolie

    Let op! Gefractioneerde kokosolie is niet hetzelfde als kokosolie.

    • Bij kamertemperatuur vloeibaar
    • Geen merkbare geur, ideaal voor het maken van roller omdat het de etherische olie geur niet zal overheersen
    • Wordt snel opgenomen door de huid, maakt de huid zacht en gehydrateerd en is niet vet
    • Ideaal bij puistjes en onzuiverheden
    • Fijne olie om te gebruiken als haarserum
    • Rijk aan belangrijke verzadigde vetten en bevat een flinke dosis aan vitamine E (het anti veroudering vitamine) Ook bevat kokosolie Caprylzuur, een stof die zuiverende eigenschappen heeft en je huid beschermd voor schadelijke invloeden van buitenaf.
    • Lange houdbaarheid
    • Shop: kokosolie

    Kokosolie

    • Hard (bij kamertemperatuur)
    • Duidelijke kokosgeur
    • Wit gekleurd
    • Rijk aan belangrijke verzadigde vetten en bevat een flinke dosis aan vitamine E (het anti veroudering vitamine)
    • Bevat kokosolie Caprylzuur, een stof die zuiverende eigenschappen heeft en je huid beschermd voor schadelijke invloeden van buitenaf
    • Wordt goed opgenomen door de huid en houd hierdoor het vocht vast.
    • Hydrateert en laat een olieachtige laag achter op de huid
    • Lange houdbaarheid
    • Shop: kokosolie

    Cacaoboter

    • Bij kamertemperatuur hard en moeilijk om mee te werken
    • Smelt en combineer met andere basisoliën en etherische oliën
    • Zoete, chocoladeachtige geur
    • Zeer voedende en hydraterende boter voor je huid
    • Hoog gehalte aan vitamine K en E; houden je huid gezond en soepel en gaan vroegtijdige huidveroudering tegen
    • Ideaal voor een lippenbalsem
    • Boost de collageenproductie en versterkt door de aanwezigheid van polyfenolen
    • Shop: cacaoboter

    Sheaboter

    • Hard (bij kamertemperatuur), smelt op de huid
    • Nootachtige geur
    • Crèmekleurig
    • Hydrateert huid en haar; laat een wasachtige laagje achter
    • Shea Boter (Butter) hydrateert, beschermt én stimuleert de cel vernieuwing van je huid
    • Verder is het rijk aan vitamine A en E.
    • Shea Boter (Butter) kan effectief helpen bij een droge huid, rimpeltjes, zwangerschapsstriae, donkere vlekken, littekens, kloofjes en ondersteunt sterk het herstellend vermogen van je huid.
    • Shop: sheaboter

    Druivenpitolie

    • Een lichte, dunne olie
    • Zeer geschikt voor lotions, crèmes en rollers
    • Wordt snel door de huid wordt opgenomen en laat geen vettige laag achter
    • Rijk aan sterke antioxidanten die helpen tegen vroegtijdige huidveroudering en pigmentvlekjes
    • Ontstekingsremmende werking tegen puistjes en mee-eters
    • Perfecte draagolie voor verschillende crèmes en lotions
    • Hoge concentratie linolzuur
    • Redelijk korte houdbaarheid
    • Perfecte olie voor mensen met een notenallergie
    • naar de shop: Druivenpit olie

    Rozenbottelpit

    • Lichte geur van rozen
    • Geschikt voor oudere huid
    • Tegen ouderdomsvlekken en littekens
    • Geschikt om mee te masseren
    • Fijne olie om beautyproducten mee te maken
    • naar de shop: rozenbottelpitolie

    Abrikozenpitolie

    • Bevat vitaminen A, B1, B2, B3, B5, B6, C en E
    • Zeer geschikt voor ouder wordende, dunne huid
    • Geschikt voor gezichtscrème
    • Geschikt voor massageolie
    • Voordelige olie
    • naar de shop: abrikozenpitolie

    Kamille olie

    • Ontstekingsremmend
    • Ontkrampend
    • Pijnstiller bij gewrichtsproblemen
    • Kamillekruid getrokken in sojaolie (eigenlijk een kamille maceraat ipv olie)
    • naar de shop: Kamille olie
  • Magisch magnesium

    In deze blog willen we je graag de werking van het magische magnesium uitleggen.

    Waarom is magnesium belangrijk?

    Magnesium is een belangrijk mineraal, maar waarom nu eigenlijk?

    • het omzetten van voeding in energie
    • werking van de skeletspieren, ofwel het actieve bewegingsapparaat
    • werking van hart- en bloedvaten, een tekort vergroot de kans op hartfalen aanzienlijk
    • sterke botten en tanden

    In welke voeding zit magnesium?

    Nu je snapt waar het goed voor is, wil je vast weten hoeveel je nodig hebt en waar het dan in zit…

    Een volwassen man heeft 350mg per dag nodig, een volwassen vrouw 300mg. Dit zou voldoende moeten zijn behalve als je bv vorstvoeding geeft, zwanger bent of intensief sport.

    Voeding waarin veel magnesium zit:

    • walnoten en amandelen
    • spinazie, broccoli en andijvie
    • pure chocolade
    • volkoren brood
    • limabonen
    • schaaldieren
    • avocado
    • banaan

    Afbreuk van magnesium

    De volgende oorzaken kunnen worden aangewezen voor teveel afbreuk van magnesium:

    • intensief sporten
    • stress
    • bepaalde medicatie
    • toenemende straling (electrostress)

    Symptomen magnesiumtekort

    Heb jij last van de volgende problemen, dan zou jij eens kunnen kijken of je met extra magnesium je klachten oplost of vermindert:

    • depressieve gevoelens
    • vermoeidheid
    • prikkelbaar
    • algeheel onrustig gevoel en spiertintelingen
    • moeite met concentreren

    Oplossingen voor een magnesiumtekort

    Naast de hierboven beschreven voeding, zou je kunnen kijken naar het extra toedienen van magnesium. Dit kan door te suppleren in pilvorm (let hierbij wel goed op het bestandsdeel, het liefst heb je magnesiummaat, magnesiumtauraat of magnesiumbisglycinaat) of, veel fijner misschien, magnesium toe te voegen aan jouw (voet)bad.

    Wat hebben we voor jou in de winkel?

  • DIY Interieurspray

    Als de dagen weer korter worden trekken wij Nederlanders zich weer langzaam terug in het coconnetje. Tijd om het huis binnen weer van wat gezelligheid te voorzien!

    Wist je dat zelf een interieurspray maken echt doodeenvoudig is? En vooral ook heel erg leuk om te doen.

    Wat heb je nodig als basis?

    Je hebt een sprayfles nodig. Misschien heb je nog een schone sprayfles liggen. Anders bestel je hem in de shop.

    We hebben prachtige glazen sprayflessen. We hebben flessen met helder en donker glas.

    Twee gelijke delen:

    125 ml Gedemineraliseerd water
    125 ml alcohol 96%

    Hier doe je druppels etherische olie naar keuze bij.
    Op 250 ml water/alcohol gebruik je 20 – 25 druppels olie.

    En als je het echt leuk af wilt maken hebben we ook nog prachtige etiketten in alle soorten en maten.

    Ik geef je alvast een paar recepten!

    Pumpkin spice

    Geur van de herfst!

    Fris begin

    Fris linnengoed

    Autospray

    Fris huis

    Badkamerspray

    Citrus Fresh

    Lekker slapen

    11 dr lavendel
    7 dr cederhout
    2 dr ylang ylang

    Kerstspray

    Herfst roomspray

    Keukenspray

  • Huisstofmijt behandelen met etherische olie

    Er wordt ons vaak de vraag gesteld, hoe je van huisstofmijt afkomt. Er helemaal vanaf komen kan natuurlijk niet, maar we hebben wel wat tips verzameld om zo min mogelijk last te hebben van huisstofmijt.

    Wat is huisstofmijt?

    Een huisstofmijt is een spinachtige mijt van 0,3 mm groot. Niet te ontdekken met het blote oog dus! Er leven er miljoenen in je bed. Ja sorry. Het wordt pas echt vervelend wanneer je allergisch bent.

    Baking soda en etherische olie

    Een simpele manier om het aantal te verminderen is je matras, tapijt en gestoffeerd meubilair regelmatig schoon te maken met zuiveringszout/baking soda en etherische olie.

    De volgende oliën kunnen huismijt doden:

    Als je dit combineert met zuiveringszout, wat vocht opneemt, geurtjes absorbeert en ontsmet, dan heb je een zeer krachtig duo. Deze niet giftige reiniger is erg effectief tegen huisstofmijt.

    Werkwijze baking soda

    Wat heb je nodig:

    Verwijder het beddengoed en was dit op minimaal 60 graden. Doe het zuiveringszout en de etherische olie in de glazen pot. Goed schudden om het zuiveringszout en de olie te mengen.

    Doe het mengsel in een zeef en verspreid het boven je matras. Deze hoeveelheid is genoeg voor een matras van 140 x 200. Groter matras? Verdubbel de hoeveelheid.

    Laat het mengsel minimaal een uur op je matras liggen. Hoe langer je het laat liggen des te beter het resultaat. Na minimaal een uur kan je het mengsel met de stofzuiger van je matras zuigen. Maak je bed op met schone lakens en geniet van de heerlijke frisse geur van je matras. Herhaal iedere 2-3 maanden of zo vaak als nodig.

    Je kunt dit mengsel ook goed gebruiken voor gestoffeerde meubelen.

    DIY Spray

    Tussendoor kun je je matras opfrissen met een spray tegen huisstofmijt.

    Wat heb je nodig:

    Doe hiervoor 50 ml gedemineraliseerd water in een sprayflacon en vul deze aan met 50 ml alcohol & druppels etherische olie, bv 10 druppels lavendel en 10 druppels pepermunt. Goed schudden voor gebruik. En elke keer wanneer je je beddengoed verschoont even sprayen op het matras.

    Diffuser in de slaapkamer

    Als laatste werkt een diffuser in de slaapkamer met eucalyptus en lavendel ook voor een heerlijk, schone ruimte.

    Himalaya zoutlamp in de slaapkamer

    Zoutlampen hebben een positieve werking op je luchtwegen. Voor mensen met astma, bronchitis en of huisstofmijt allergie, is deze lamp een echte uitkomst. Doordat de steen van de lamp opwarmt verbetert de luchtkwaliteit en dalen stofdeeltjes, pollen en schimmels neer.

  • Zelf een roller met etherische olie maken

    Dit is zo eenvoudig en vooral ook heel erg leuk om te doen! Hoe maak je zelf een roller en wat heb je nodig?

    Waarom en wanneer gebruik je een roller?

    Etherische oliën kun je zowel aromatisch als op de huid gebruiken.

    Rollers maken het gebruik net iets makkelijker. Door middel van rollers kun je veilig gebruik maken van etherische oliën. Het is daarbij schoon en voordelig. Een roller met etherische olie is super gemakkelijk te maken en bovendien is het ook nog eens leuk om te doen en te experimenteren.

    Vroeger probeerde ik het wel eens rechtstreeks te verdunnen in mijn handen. Het effect; rommelig, lastig te doseren en ik kreeg het vaak niet op de plek waar ik het hebben wilde. Ik denk dan bijvoorbeeld aan wiebelende kinderhanden. Door middel van een roller breng je een dun laagje van jouw olie blend aan op de huid.

    Ook is een roller met etherische olie ideaal voor onderweg. Hij kan makkelijk mee in de tas naar het werk of als je een weekendje weg gaat.

    Je kan de oliën aanbrengen op de huid. Wees gerust, dit is niet schadelijk. Maar omdat etherische oliën erg krachtig zijn is het belangrijk om hier voorzichtig mee om te gaan.

    Hoe krachtig is een etherische olie eigenlijk?

    De olie kan binnen 22 seconden de hersenen bereiken, binnen 2 minuten zitten ze in de bloedstroom en binnen 20 minuten heeft elke cel in het lichaam de etherische olie opgenomen. Ze werken zowel op fysiek, cognitief, emotioneel als spiritueel vlak.

    Waarom verdun je een pure etherische olie?

    Omdat etherische olie zo krachtig is is het belangrijk om een olie altijd te verdunnen met een basis olie/draagolie. Wanneer je zelf een gevoelige huid hebt kan je beter eerst te veel verdunnen en zo opbouwen om het juiste effect te ervaren.

    Wat is een basisolie / draagolie?

    Zoals je nu weet zijn essentiële oliën sterk waardoor mensen met een gevoelige huid of jonge kinderen een reactie kunnen krijgen als ze de oliën niet voldoende verdunnen. Ik raad dan ook altijd aan om niet zomaar een olie op je huid te smeren.

    Bij verdunnen denken mensen vaak aan verdunnen met water. Water neemt essentiële olie niet op, deze blijft op het water drijven. Dus dit is niet de juiste manier. Een basisolie lost dit probleem op.

    Dit zijn de meest bekende draagoliën: abrikozenpit olie, druivenpit olie, amandelolie of jojoba-olie.

    Welke olie je kiest hangt af van je eigen voorkeur. Voor meer informatie kun je terecht op de blog: draagolie. Hier staat ongelofelijk veel informatie over de toepassing en voordelen van alle verschillende draagoliën.

    Wat doet de draagolie?

    Draagoliën kunnen de werking van een essentiële olie verlengen, omdat ze niet zo snel vervliegen als essentiële olie.
    Door essentiële olie te verdunnen met een draagolie zorg je ervoor dat de essentiële olie makkelijker door de huid wordt geabsorbeerd. De essentiële olie behoudt haar kracht maar is milder.

    Verduntabel

    Houd bij het maken van je rollers onderstaande verduntabel aan. 

    3 tot 12 maanden: 1 – 2 druppels etherische olie op 10 ml draagolie

    12 tot 24 maanden: 2 – 3 druppels etherische olie op 10 ml draagolie

    24 tot 48 maanden: 3 – 4 druppels etherische olie op 10 ml draagolie

    4 tot 6 jaar:  7 – 9 druppels etherische olie op 10 ml draagolie

    6 tot 15 jaar9 – 13 druppels etherische olie op 10 ml draagolie

    15+: 13 – 25 druppels etherische olie op 10 ml draagolie

    Maak zelf een roller met etherische olie

    Overal is een olie voor. Dus kijk vooral naar waar jij behoefte aan hebt en pas je recept daar op aan.

    Voor mijn recepten gebruik ik glazen 10 ml rollers met een rvs rollerball.

    Ik gebruik in mijn recepten altijd de hoeveelheid voor 15+ jaar – volwassenen

    1. Verwijder de dop van het glazen flesje inclusief de dop met de roller.

    2. Zorg dat een roller altijd leeg, schoon en vrij van water is.

    3. Vul de roller altijd eerst met de gewenste etherische olie of de verschillende oliën.

    4. Vul daarna de roller verder af met een draagolie.

    5. Plaats de roller dop en de schroefdop terug op de roller.

    6. Meng de roller door hem rustig heen en weer te rollen. Voor het beste effect bewaar je de roller 24 uur op een donkere plek waar hij even tot rust kan komen en de tijd krijgt om de oliën met elkaar te laten mengen.

    Tips:

    • Meng nooit 2 samengestelde / blend oliën met elkaar
    • Meng alleen 1 samengestelde/ blend olie met 1 enkelvoudige olie
    • Het gebruik/ mengen van meerdere enkelvoudige olie is altijd goed

    Begin rustig aan. Je kan beter eerst wat teveel verdunnen dan te weinig. Later kan je altijd nog druppels etherische olie toevoegen wanneer je voelt dat de roller niet genoeg z’n werk doet.

    Waarschuwing voor citrus olie

    Ga nooit met citrus oliën op de huid in de zon. Citrus oliën zijn fotosensibel en kunnen voor heftige huiduitslag, verbranding of zelfs pigmentvlekken zorgen die niet meer weggaan. In de zomer kun je een citrus olie het beste rollen onder de voeten of op een plek waar je kleding draagt.
    In de winter is de zon wel minder fel, maar blijf altijd opletten.

    In mijn winkel vind je alle producten om zelf een roller te maken, via deze link: Rollers en meer. Hier vind je ook bv. prachtige sprayflacons Voor een kleine aura/ room spray om in je tas te stoppen en stoere zwart matglazen rollers.

  • Huishoudtips met etherische olie

    In deze blog vind je heel veel tips & tricks om jouw etherische olie ook op andere manieren te gebruiken.

    Stickers, pen- en schoenstrepen verwijderen met etherische olie

    Doe een klein druppeltje citroen olie op een doekje, klein beetje poetsen en klaar!

    Citroenolie is verkrijgbaar in 10 en 30 ml.

    De was lekker laten ruiken naar lavendelolie

    Gebruik in plaats van een wasverzachter lavendelolie. Je kunt deze bv op een klein handdoekje druppelen (ongeveer 4 druppels) en in de droger mee drogen.

    Stinkende sporttassen en schoenen

    Argh! De geur van zweet, gras en natte modder. Pak een wattenschijfje (of beter nog, een herbruikbare pad) en druppel hier 2 druppels pepermunt olie en 2 druppels citroen olie op.

    Stofzuigen met etherische olie

    Drup je favoriete olie op de stofzuigerzak of op het filter. Zo ruikt je hele huis in no-time weer helemaal fris!
    Tip: bloedsinaasappel olie

    Etherische olie als toiletparfum

    Druppel de olie op de binnenkant van de toiletrol. Ik gebruik hiervoor zelf vaak pepermunt, maar ook citrusgeuren zijn geweldig, zoals bijvoorbeeld lemongrass.
    Op het toilet kun je ook kiezen voor een zeer duurzaam amberblokje. De geur gaat tot wel een jaar mee!

    De vaatwasser

    Druppel, voor je de vaatwasser aan zet, 2 druppels eucalyptus olie en 2 druppels citrus olie in de vaatwasser. Let op, dit is geen reinigingsmiddel, je moet dus nog steeds wel vaatwasmiddel toevoegen.

    Kleefviltjes gebruiken als geurpad

    Je kent vast wel stoelviltjes, stickers om onder stoelpoten te plakken om krassen te voorkomen. Plak deze op een niet zichbare plek in bv de prullenbak in de keuken. Druppel hier af en toe een paar druppels citrusolie op om vervelende geurtjes te voorkomen.

    Maak zelf een briljante glasreiniger

    Gebruik een spuitflacon. Doe daar 100 ml gedestilleerd water in, 50 ml natuurlijke schoonmaakazijn en 5 druppels citroen olie.

    Maak je eigen room- of linnenspray

    Wil je helemaal de koningin van het huishouden worden? Maak een ouderwetse linnenspray. Deze spray je bv over je pas opgemaakte bedden. Maar denk ook aan gordijnen, kussens, het tapijt etc.

    Benodigdheden voor 150 ml:
    30 ml 96% alcohol (verkrijgbaar bij een drogist)
    90 ml gedestilleerd water
    45 druppels etherische olie
    1 glazen sprayflacon (in de shop te vinden)

    Mengen
    Meng de etherische olie met de alcohol in een glazen sprayflacon en laat dit minstens 1 uur staan.
    Voeg na 1 uur het gedestilleerde water toe.

    Sweet dreams spray
    10 dr ylang ylang
    25 dr lavendel
    10 dr bergamot

    Citrus blend spray

    10 dr citroen
    15 dr sinaasappel
    15 dr grapefruit
    5 dr bergamot

    Kant en klare producten

    In de shop vind je ook veel kant en klare producten. Bijvoorbeeld toiletverfrissers (in 5 verschillende geuren), Oranex allesreiniger (met een heerlijke citrusgeur), amberblokjes, kristalzepen, sanitair reiniger en aanrechtspray.

    Je vind ze allemaal op deze pagina: huishouden.

    Heb jij zelf huishoudtips met etherische olie? Deel ze gerust met ons!