etherische olie

  • Summertime: zomerse tips met etherische olie

    We hebben zoveel leuke tips om met je te delen voor een heerlijke, lange, lome zomer. Geniet ervan, met vólle teugen!

    Op reis

    Ga je op reis? Lekker! We hebben twee geweldig leuke én handige kits met travel sizes van onze reisproducten. Zowel een familie als een junior kit!
    Reisziekte? Gebruik de Happy Travel, deze roll-on met oa pepermunt werkt heel goed wanneer je je niet lekker voelt in de auto. Ga je op vakantie naar de bergen? (ook bv de bergen op een Grieks eilandje!), steek deze zeker in je tas!

    Wil jij je olien veilig meenemen? Zorg dan voor een handige opberger. Wij hebben dikke, zachte etui’s voor dit doel, of hardcase boxen in de shop staan.

    Ga je met de auto op pad? Een airco kan soms een vervelend geur achterlaten. Doe een RVS clip op je radiator fan, bedruppel de pad met een heerlijke olie en geniet van een instant diffuser in de auto!

    De zon

    De zon is natuurlijk heerlijk! Maar het zorgt ook soms voor vervelende zonnebrand. Wat kun je doen om je huid goed te beschermen? Natuurlijk, smeren!
    En verder hydrateren, door veel water te drinken. Daarbij is het overdag soms fijn om een lekkere spray te gebruiken. Bijvoorbeeld onze nieuwe aloë vera spray in de avond.
    Blijf in elk geval uit de zon tussen 12:00 – 15:00 en draag een zonnehoed.

    Beestjes

    Beestjes zijn niet fijn! Fruitvliegjes, mieren, wespen en muggen kunnen soms echt vervelend zijn. Fruitvliegjes en mieren houden niet van pepermunt. Bewaar je fruit zoveel mogelijk in de koelkast, daarbij kun je een stoelviltje plakken met pepermunt en/of kruidnagel olie erop gedruppeld in de fruitschaal.
    Mieren kun je bestrijden door een watje met pepermunt bij de mieren te leggen.
    Wespen hou je het best uit de buurt door een diffuser met Groene Muskiet of pepermunt.
    Bij kids kun je een diffuser met Groene Muskiet op de kamer zetten, een spray of een roller gebruiken. We hebben nu ook stickers te koop waar je Groene Muskiet op kunt druppelen. Er is een speciale junior versie van de Groene Muskiet en een voor volwassenen.

    Naar het strand

    Aloë vera spray van Natural Heroes in je koelbox en Itsy Bitsy mee zodat je snel kunt handelen bij een kwallenbeet.
    Na een dagje strand ruwe voeten? Gun je zelf een lekker verzorgend voetenbad met fris water, magnesium en een lekkere zelfgemaakte voetscrum met citrus.

    Benauwd

    Kun je slecht tegen dat warme weer? Dit helpt!

    • leg een petfles met ijs in je bed
    • wij zijn fan van de fan Duux whisper
    • in je diffuser: een mix van citrus en pepermunt, dit helpt ook als het benauwd aanvoelt in de woonkamer
    • douche voor het slapen gaan en droog je niet helemaal af

    Pepermunt voor kleintjes

    Bij kinderen tot 6 jaar gebruik je liever geen pepermunt. Dit is net te heftig. Een goed en milder alternatief is kruizemunt.

    Lees verder

  • Rouwverwerking met etherische olie

    Het verwerken van verlies is een rauw en hobbelig proces, dat je met golvende bewegingen tussen slecht, iets beter en beter heen en weer slingert. En niet per se in die volgorde. We krijgen regelmatig vragen vanuit klanten of wij hier een samengestelde olie voor hebben, die wij tot nu toe niet volmondig met ja konden beantwoorden. Maar nu wel via onze bevriende webshop: Sowelu Healing.

    Guidance & courage van Sowelu Healing

    Sowelu Healing wordt gerund door Sara, een IJslandse spirituele viking. De eerste letter van haar naam vertaalt zich naar het Sowelu-teken in het viking rune-alfabet. Sowelu is de rune van de zon, brenger van warmte, licht en levenskracht. Precies wat nodig is voor iemand die rouwt, in welke vorm dan ook. Haar missie is steun bieden in tijd van intens verdriet door middel van helende producten. Haar assortiment bestaat uit 2 geurfrequenties en verschillende edelsteenproducten, allen gericht op rouwverwerking. Sara is, net als wij, een groot voorstander van het inzetten van aromatherapie, omdat zij uit ervaring weet hoe geur je gemoedstoestand kan beïnvloeden op een positieve manier.

    Guidance

    Een deken van liefde en warmte. Zo is de geur “Guidance” het beste te omschrijven. De samenstelling van deze geur is gericht op de hartchakra en zorgt dat deze verlicht en verwarmd wordt wanneer deze in donker en kou gehuld is.

    De geur draagt het magische Vegvísir symbool. Een Viking kompas die iemand met verdriet aan de hand neemt en als een gids door de ruwe storm leidt richting dat lichtpuntje aan de horizon.

    Een geurfrequentie die aardse geuren zoals rozenhout combineert met frisse geuren zoals bergamot reggio en lavendel.

    Courage

    Als een positief energetisch veld, zo geeft de geur Courage (ook geschikt voor kinderen vanaf 6 maanden) bescherming tegen emoties van anderen. De samenstelling van deze geur is gericht op de wortelchakra en zorgt voor geborgenheid wanneer de wereld even niet meer veilig aanvoelt.

    De geur draagt het magische Ægishjálmur symbool. Een Viking helm die je beschermt tegen negatieve energieën en de moed geeft om te wennen aan een nieuwe situatie.

    Een geurfrequentie die zachte geuren zoals lavendel combineert met frisse geuren zoals sinaasappel en citroen.

    Edelstenen kussen

    Naast beide geuren biedt Sowelu Healing ook prachtige edelstenen kussentjes aan. Deze kussentjes zijn compact en handgemaakt van zacht velours en combineren de kracht van geur met de kracht van edelstenen, zodat beide werkingen versterkt worden. Er is een groen en roze kinderkussentje speciaal voor de kleinsten onder ons, met de zachte beschermende edelstenen; blauwe chalcedoon, rozenkwarts en rutielkwarts.

    Het groene kussentje is gecombineerd met de krachtige edelstenen; amethist, rozenkwarts, bergkristal en zonneschijn aura, geschikt vanaf 4 jaar. De kussens zijn gevuld met biologisch speltkaf en zijn voorzien van een houten hartje waarop een van de oliën gedruppeld wordt. Het houten hartje doe je weer terug in het kussentje.

    Laat je hart weer verwarmen door de liefdevolle en helende producten van Sara.

    Voor meer informatie en de producten, neem snel een kijkje op haar website: Sowelu Healing.

    Lees verder

  • Goede kwaliteit etherische olie

    Hoe herken je nu een goede kwaliteit etherische olie? Er zijn nogal wat aanbieders van etherische olie en soms kun je het gevoel hebben dat je enorm meebetaalt aan een naam of merk (zie ons blog over Young Living). Je wilt natuurlijk niet teveel betalen, maar ook dat je olie van hoge kwaliteit is. Hoe kun je dat herkennen?

    100 % natuurzuiver

    Al onze oliën zijn 100% natuurzuiver. De Groene Linde gebruikt geen geurversterkers. Je kunt ook aangelengde mengsels kopen, waar bijvoorbeeld een basisolie inzit of een synthetische toevoeging zoals alcohol. In dat geval staat op het etiket vermeld hoeveel procent etherische of essentiële olie er in het flesje zit. Staat er geen indicatie op, dan spreek je van geurolie / huisparfum, hier zitten vrijwel altijd synthetische aroma’s in. Zo’n basis noem je ook wel een ‘drager’ en kan bijvoorbeeld jojoba-, amandel- of arganolie zijn.
    Wanneer je bijvoorbeeld amandelolie gebruikt als opvulmiddel, dan mag je nog steeds je olie als 100% natuurlijk verkopen.
    Check dus het etiket van je olie goed! Zeker als deze verdacht voordelig is.

    Veel mensen koppelen (bewust of onbewust) kwaliteit aan het woord etherisch. Etherisch betekent niet meer dan ‘vernevelbaar’. En heeft dus niets met de kwaliteit te maken.

    Wat je niet terug leest op het etiket is 1e, 2e of 3e persing. De kwaliteit van de olie holt achteruit bij elke persing. Maar je mag hem nog steeds verkopen onder dezelfde naam.

    Koop één olie als je denkt dat het iets zou kunnen zijn en probeer deze uit. Vervliegt de geur te snel? Nooit meer kopen.
    Zo kochten wij 3 schattig uitziende oliën van een bekende geurwinkel op internet (we vinden het niet zo chique om de naam te noemen), de oliën zitten in mooie doosjes in pastelkleuren en hebben heerlijke namen. So far, so good. Tot we het in de diffuser deden. De geur is vrij vluchtig. Toch zonde van een flesje van 5 ml en EUR 13,-.

    Met diffusers is dit overigens hetzelfde. Een groot Nederlands warenhuis verkoopt ze tegenwoordig en op de Zwarte Markt in Beverwijk staan ze ook bij bosjes te koop. Deze diffusers laten het vaak afweten. Ze zijn snel stuk, of ze verspreiden waterdamp rondom de diffusers met als gevolg dat het oppervlakte waar hij op staat binnen de kortste keren verpest is. Goedkoop is vaak duurkoop. Lees jezelf dus goed in en koop een diffuser niet te impulsief.

    Geurblindheid

    Wanneer je lang achter elkaar dezelfde geur gebruikt kun je geurblind raken. Denk maar eens aan je oma die jarenlang parfum 4711 gebruikte. Wanneer je lang achter elkaar dezelfde geur draagt, raak je als het ware blind voor deze geur en spuit je telkens meer op. Zo werkt dat ook met etherische olie. Kortom, vaak wisselen is het advies. Veel is zeker niet beter, less is more bij etherische oliën.

    Bij ons zit je wat dit betreft dus altijd goed. Oliën van de 1e persing, 100% natuurzuiver en niet aangelengd met een andere vloeistof (tenzij anders aangegeven, onze massage-oliën zijn bijvoorbeeld klaar voor gebruik).

    Lees verder

  • Dosering van etherische olie

    Wij krijgen vaak de vraag hoe je etherische olie moet doseren. Het leek ons nuttig het een en ander toe te lichten over de dosering van etherische olie, zodat jij jouw olie veilig gebruikt.

    Ga jij zelf aan de slag om een olie te mengen, bijvoorbeeld door zelf een roller of massage-olie te maken, dan kun je deze spelregels aanhouden.

    Verduntabel

    Houd bij het maken van je rollers onderstaande verduntabel aan. 

    6 tot 24 maanden: 1 – 2 druppels* etherische olie op 10 ml draagolie

    24 tot 48 maanden: 3 – 4 druppels etherische olie op 10 ml draagolie

    4 tot 6 jaar:  7 – 9 druppels etherische olie op 10 ml draagolie

    6 tot 15 jaar: 9 – 13 druppels etherische olie op 10 ml draagolie

    15+: 13 – 25 druppels etherische olie op 10 ml draagolie

    1 ml is ongeveer 20 druppels.
    * Alleen voor de milde etherische oliën en geurlijnen uit de babylijn van De Groene Linde.

    Draagolie

    Er is een hoop te kiezen in draagoliën. Elk heeft zo zijn eigen voordelen. We hebben er een uitgebreide blog over geschreven, zodat jij snel de juiste olie kiest.

    Wil je er meer over lezen, dan heb ik hier een blog voor jou: draagolie.

    Zelf maken?

    In onze shop vind je veel producten om zelf producten te maken, denk aan rollers, serumflesjes, pipetten, mini-trechtertjes en allerlei soorten draagolie. Je kunt het zo gek niet bedenken of we hebben het. Niet alleen leuk, maar ook heel fijn en zuinig in gebruik!

    Je vind het allemaal op via deze pagina: DIY.

    Lees verder

  • Veilig gebruik van etherische olie

    gebruik van etherische olie

    Als je het een en ander weet over etherische olie, dan weet je ook dat je het niet onbeperkt en bij elke gelegenheid en doelgroep kunt gebruiken. Ik krijg hier enorm veel vragen over. Daarom heb ik alle tips en voorschriften voor jou op een rij gezet.

    Tips en voorschriften voor veilig gebruik van de etherische olie:

    • Buiten bereik van kinderen bewaren (ook de flesjes uit de kindercollectie, het is geen speelgoed)
    • Bewaar je olieflesjes goed gesloten en vrij van zonlicht op een koele plek
    • Essentiële oliën nooit in de ogen of oren doen
    • Wrijf niet in de ogen of raak geen contactlenzen aan met vingers waar etherische olie op zit
    • Bij huidirritatie of oogcontact de etherische oliën meteen verdunnen met een draagolie. Geen draagolie in huis? Gebruik dan bv olijfolie of melk.
    • Nooit met water verdunnen of uitspoelen, water en olie gaan niet samen.
    • Deze oliën kunnen niet op de huid gebruikt worden: kaneel en kruidnagel.
    • Onverdunde essentiële oliën nooit direct in het badwater doen. Altijd van tevoren vermengen met een geschikte draagolie.
    • Vermijd 24/48 uur direct zonlicht en zonnebank na het gebruik van citrusoliën op de huid (zoals bv. citroen, bergamot, sinaasappel en mandarijn). Deze oliën kunnen huidreacties of pigmentvlekken veroorzaken Het is daarom beter deze oliën op de voetzolen aan te brengen.
    • Wees extra voorzichtig bij zwangerschap. Bespreek het met je behandelend arts voordat je de oliën gaat gebruiken en kijk goed welke olie geschikt is tijdens je zwangerschap. Deze vind je terug in de blog over etherische olie en zwangerschap.
    • Bespreek het ook bij epilepsie en hoge bloeddruk met de behandelend arts voordat je essentiële oliën gaat gebruiken. Gebruik in geen geval hysop en venkel!
    • Bij allergieën en gevoelige huid altijd eerst een druppel etherische olie aan de binnenkant van de onderarm of onder de voeten uittesten.
    • Essentiële olie kan je heel goed vermengen met een draagolie. Dit kan overgevoeligheidsreacties voorkomen.
    • De oliën zijn altijd alleen voor uitwendig gebruik, het innemen van etherische oliën word afgeraden. De oliën zijn niet lichaamseigen.
    • Adem niet direct de dampen in vanaf een diffuser dit is nog te geconcentreerd.

    Extra veiligheidsregels voor gebruik bij kinderen

    Bij gebruik van essentiële oliën op de huid bij kinderen onder de 6 jaar raden wij altijd aan de etherische olie te verdunnen. Dit kun je doen aan de hand van de verduntabel die je hieronder vind. Verdunnen kan door middel van een draagolie.

    Gebruik onder de 6 jaar de kindercollectie van De Groene Linde:
    Vermijd in het bijzonder de oliën die een hoog mentholgehalte bevatten zoals eucalyptus, pepermunt, citroenmunt. Kruizemunt is een mildere variant en zeer geschikt voor kinderen.

    Gebruik geen etherische olie mengsels in de hals bij kinderen jonger dan 30 mnd. Smeer dan de olie altijd onder de voetjes.

    Gebruik bij kinderen altijd een lagere dosis dan wat je bij jezelf zou gebruiken.
    Je kunt je eigen neus als tester gebruiken; als de geur nog net waar te nemen is, is deze voor het kind sterk genoeg (kinderen hebben een veel betere reukzin dan volwassenen).

    Verdunningstabel etherische olie

    3 tot 12 maanden
    1 – 2 druppels etherische olie op 10 ml draagolie

    12 tot 24 maanden
    2 – 3 druppels etherische olie op 10 ml draagolie

    24 tot 48 maanden
    3 – 4 druppels etherische olie op 10 ml draagolie

    4 tot 6 jaar
    7 – 9 druppels etherische olie op 10 ml draagolie

    6 tot 15 jaar
    9 – 13 druppels etherische olie op 10 ml draagolie

    15+
    13 – 25 druppels etherische olie op 10 ml draagolie

    Een fijne manier om te verdunnen voor kinderen is door middel van een glazen roller flesje. Deze flesjes zijn verkrijgbaar in de webshop.

    Voordelen:

    • mooie maatstaf
    • spaarzaam
    • knoeit niet

    Lees verder

  • Young Living versus de Groene Linde

     

    Wie mij al enige tijd volgt weet dat ik ooit ben begonnen met de verkoop van diffusers, omdat ik de olie van Young Living gebruikte en geen mooie diffusers kon vinden die bij mijn interieur paste. Toen mijn webshop nog geen half jaar bestond, merkte ik dat er vaak wat weerstand was tegen de prijs van de oliën. En toen ging ik zelf eens goed nadenken…

    Young Living olie en de overstap naar de Groene Linde

    Young Living heb ik in 2019 een paar maanden met veel liefde verkocht. Ik was overtuigd van de werking en ondersteuning van etherische oliën.

    Ik wilde daarbij open staan voor vernieuwing als dat een verbetering oplevert. Veel gehoorde opmerkingen van klanten waren bijvoorbeeld ‘Het werkt!’ en ‘ Maar het is wel duur in aanschaf’ of ‘Ik snap niet zo goed wat ik moet gebruiken’.

    Als bepaalde opmerkingen of vragen vaak voorkomen dan doe ik er iets mee. Hetzij door er een blog over te schrijven en informatie te bundelen, hetzij door zelf op onderzoek uit te gaan.
    Zodoende ben ik naar aanleiding van bovenstaande opmerkingen op zoek gegaan naar andere oliën.

    Ik heb veel getest en uitgeprobeerd bij verschillende leveranciers. Verschillende oliën van bekende online shops bevatten maar een deel pure olie en worden afgevuld met een ander product. 

    Toen kwam ik bij de Groene Linde terecht. 

    Waarom de Groene Linde?

    Wow! Wat een mooi bedrijf!

    De Groene Linde is een familiebedrijf gevestigd in de kop van Noord-Holland met een prachtig, uitgebreid assortiment aan 100% pure en verantwoorde etherische oliën, aurasprays, crèmes, baby- en kinderproducten. Geen van deze producten bevatten chemische toevoegingen.

    De informatie die over de producten te verkrijgen is, is transparant en laagdrempelig. Zo kan ik tegenwoordig bijvoorbeeld veel beter adviseren, omdat de informatie duidelijker is.

    Daarbij vind ik het leuk dat het een kleinschalig familiebedrijf in onze eigen omgeving is.

    De productenlijn is zó uitgebreid, superfijn voor iedereen die begint met het gebruik van etherische olie. Denk aan kant-en-klare roll-on’s, sprays, cupping olie etc. etc.

    Prijzen vergelijken

    De eerlijke prijzen haalden ons helemaal over de streep. Maar hoe kan dat nu? Achter Young Living zit een systeem van silver en diamond verkopers, rankings en weet ik veel wat. Multi level marketing. Een verkoper probeert een eigen team om zich heen te bouwen en verdient commissie op iedereen die daar ‘onder’ verkoopt. Iedereen moet betaalt worden en dat doet uiteindelijk de koper van het product. A billion dollar industry…

    Ter vergelijk…

    Een flesje kaneelschors van Young Living: EUR 37,97
    Een flesje kaneelschors in deze shop: EUR 14,95
    Bizar toch? Zal ik er nog een schepje bovenop doen? Het flesje van Young Living is 5ml, die van de Groene Linde 10ml. 

    Een slordige rekensom vertelt ons dus dat je 80% meer betaalt. Voor exact hetzelfde product. 

    Ok, misschien een uitzondering? We nemen een proef op de som. 
    Cypres: YL EUR 30,09 (15ml) versus EUR 9,85 (10ml), omgerekend gaat er 50% op de prijs.

    Ik krijg vaak de vraag of de olie dan wel goed en 100% natuurlijk is. Eigenlijk is veel olie 100% natuurlijk. De kwaliteit van de olie wordt bepaald door de persing. Zowel Young Living als de Groene Linde gebruiken uitsluitend 1e persing olie. De puurste vorm.

    Heb je olie uit 2e, 3e persing (en verder) dan gaat de kwaliteit wat achteruit. De echt goedkope oliën (bv Action) zijn daarbij vaak aangelengd met een basisolie.

    Ik heb de prijzen op de site van Young Living gevonden. De prijzen van olie wijzigen nog wel eens, dus is misschien niet meer exact actueel wannneer je dit leest.

    Young Living versus de Groene Linde. Wat een verschil!

    En de diffusers dan?

    Een andere vraag die ik vaak krijg is of mijn diffusers wel veilig zijn. Ja. Dat zijn ze. Oók met citroenolie. Het enige wat je daarvoor eigenlijk nodig hebt, is PP5 plastic voor het waterreservoir.

    Ben jij dol op de ‘aria’ van Young Living? Dan zal onze magic je vast verrassen.

    Kom je even kijken wat er in de shop staat?

    Lees verder