Valeriaan | Olie

Valeriaan etherische olie

Als de wereld te veel wordt, emoties hoog oplopen of de rust ver te zoeken lijkt, is Valeriaan jouw kalme anker. Deze aardse en krachtige olie heeft een diepe, geruststellende geur die je uitnodigt om te zakken in jezelf – uit je hoofd, terug naar je basis. Valeriaan etherische olie staat bekend om haar sterke grondende werking. Het is een olie die niet per se direct geliefd is om haar geur, maar des te meer om het effect: diepe ontspanning en rust. Ze helpt je om los te komen van het mentale gewoel en opnieuw verbinding te maken met je lichaam.

De olie wordt gewonnen via stoomdestillatie uit de wortels van de Valeriana Officinalis plant, afkomstig uit Polen. De geur is diep, aards en kruidig, soms wat dierlijk – maar laat je niet misleiden. Wat ze je biedt, is goud waard voor wie overprikkeld is, slecht slaapt of zich emotioneel uitgeput voelt.

Voordelen

• Brengt rust in een overactief hoofd vol malende gedachten

• Ondersteunt bij innerlijke onrust, angstgevoelens en stress

• Versterkt de verbinding met de aarde – ideaal bij meditatie en yoga

• Verzacht spanningen in lichaam en geest, bevordert een diepe nachtrust

• Geeft ondersteuning bij zenuwspanning en examenstress

• Werkt positief in op het zenuwstelsel

Toepassingen

• In de diffuser: gebruik 2-3 druppels in een (kleine) ruimte voor een grondende, rustgevende sfeer

• In bad: meng 2 druppels met een eetlepel Himalayazout of epsomzout, voor een diep ontspannend bad

• Massage: verdun 1 druppel in 10 ml draagolie (zoals Jojoba) en masseer in op schouders, voeten of onderrug

• Meditatie of yoga: combineer met een aardende olie zoals Vetiver of Sandelhout en breng aan op de voetzolen

Productinformatie

• Latijnse naam: Valeriana Officinalis

• Herkomst: Polen

• Winning: Stoomdestillatie van de wortel

• Combineert goed met: Vetiver, Sinaasappel, Patchouli, Lavendel

• ⚠️ Contra-indicatie: Niet langdurig achtereen gebruiken. Kan gewenning veroorzaken. Matig bij overgevoeligheid.