Starten met etherische olie, hoe doe je dat?
Starten met etherische olie: een eenvoudige gids
Je ziet een prachtige diffuser pruttelen bij een vriendin en ineens ben je nieuwsgierig: wat is dat eigenlijk? Of misschien las je op Instagram over de kracht van etherische oliën. Hoe dan ook, je voelt dat dit iets voor jou is, maar… waar begin je? Geen paniek, ik help je op weg!
1. Kies een diffuser die bij je past
Een diffuser is misschien geen must, maar wel dé manier om etherische olie makkelijk en veilig in je leefomgeving te brengen. Wil je een miskoop voorkomen? Lees eerst deze blog over diffusers om te ontdekken waar je op moet letten.
2. Wat wil je bereiken? Geurbeleving of effect?
Etherische olie kan je huis een heerlijke geur geven, maar ook ondersteunen bij ontspanning, focus of een frisse, energieke sfeer.
🌿 Voor geur: Blends uit de Happy Home-lijn brengen direct sfeer in huis.
💪 Voor ondersteuning: High Immune is ideaal als er iemand niet fit is.
Maar er bestaan nog veel meer oliën die natuurlijke ondersteuning bieden. We hebben ze handig op een rijtje gezet. Ga in het menu naar Alle Producten -> Thema’s.
Daarnaast zijn er een paar oliën die je eigenlijk altijd in huis wilt hebben:
🍃 Pepermunt – tegen fruitvliegjes, bij hoofdpijn of als verfrissende oppepper
🍋 Citroen – verwijdert plakkerige resten en geeft een instant frisse geur
🌱 Tea tree – antibacterieel en schimmelwerend, handig voor kleine kwaaltjes
3. Zelf mengen: zo doe je dat
Tijd om zelf aan de slag te gaan! Etherische oliën kun je eindeloos combineren, maar een fijne basisregel is om drie geurtypes te balanceren:
🍊 Citrusoliën (zoals bloedsinaasappel, bergamot of mandarijn) – fris en opwekkend
🌸 Bloemige oliën (zoals ylang ylang, roos of frangipani) – zacht en harmoniserend
🌿 Hout- en kruidige oliën (zoals basilicum, grove den of kaneel) – diep en verwarmend
Een goede start is een blend met één olie uit elke categorie. Bijvoorbeeld:
✨ Voor ontspanning: sinaasappel 🍊 + lavendel 🌸 + sandelhout 🌿
💡 Voor energie en focus: citroen 🍊 + pepermunt 🌿 + rozemarijn 🌿
💛 Voor een warme, gezellige sfeer: mandarijn 🍊 + ylang ylang 🌸 + kaneel 🌿
Experimenteer en ontdek wat bij jou past!
4. Etherische olie bij kwaaltjes
Wist je dat etherische oliën kunnen helpen bij veel dagelijkse ongemakken? Van verkoudheid tot concentratieproblemen—je vindt alle toepassingen in het Olie ABC. Handig als naslagwerk!
5. En dan…?
Voor je het weet is etherische olie een vast onderdeel van je dagelijks leven. Je maakt je eigen beautyproducten, helpt je kinderen in slaap vallen met een rustgevende geur in de diffuser en geniet van een fris, natuurlijk schoon huishouden.
Wil je nog meer ontdekken? Bekijk dan al onze blogs over etherische olie en laat je inspireren! 🌿✨
